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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃柳 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
盆底康復(fù)中心
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卵巢早衰保養(yǎng)，可從飲食、生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免不良行為、預(yù)防骨質(zhì)疏松等方面著手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-06-22 16:34
1.飲食：多吃豆制品、魚(yú)蝦、新鮮蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。
2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：每天喝牛奶，必要時(shí)吃維生素E膠囊。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免暴飲暴食和減肥節(jié)食。
4.不良行為：忌生冷刺激油膩食物，少放鹽，不喝酒、咖啡。
5.預(yù)防骨質(zhì)疏松：降低骨質(zhì)疏松發(fā)病概率。
保養(yǎng)卵巢早衰需綜合多方面，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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