-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
馬烈 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
難入睡掉發(fā)失眠白天困乏可能由心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、藥物等因素導(dǎo)致。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2015-07-20 10:45
1.心理：壓力大、焦慮等不良情緒易致失眠，影響睡眠質(zhì)量。
2.環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗等不適環(huán)境會(huì)干擾睡眠。
3.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、抑郁癥等疾病可能引起睡眠障礙。
4.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律等均影響睡眠。
5.藥物：某些藥物的副作用可能影響睡眠。
改善睡眠需綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，營(yíng)造舒適環(huán)境，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 健康匯覽：腦鳴有什么辦法可以治“綜合...
- 本地精選：神經(jīng)性頭痛怎么治“掛號(hào)就診...
- 本地?zé)岚瘢航?jīng)常偏頭痛“口碑排行”成都...
- 近日熱榜：神經(jīng)性頭疼的癥狀表現(xiàn)“掛號(hào)...
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“綜合專治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
