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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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汪振芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
眼外傷科
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睡前玩手機(jī)危害多，包括影響生物鐘、視力、智力、頸椎、皮膚等。 1.生物鐘：減少褪黑激素生成，影響生理周期，導(dǎo)致淺睡眠和睡眠時(shí)間減少。 2.視力：易造成視疲勞、假性近視、左右眼視力偏差、供血不足和影像重疊。 3.智力：輻射影響體內(nèi)電荷平衡，降低機(jī)體免疫力，長期會使智力降低。 4.頸椎：脖子過度彎曲前傾，易誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。 5.皮膚：輻射近距影響皮膚，易長痘、過敏。 睡前玩手機(jī)危害大，應(yīng)改掉這習(xí)慣，睡前可看書或聽音樂助眠。
2024-09-26 21:42
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就醫(yī)問藥
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什么是手機(jī)上網(wǎng)綜合癥? 手機(jī)上網(wǎng)給我們生活帶來方便的同時(shí)，部分年輕人過度依賴，時(shí)刻不能離開手機(jī)，具備手機(jī)網(wǎng)癮，這種病癥被稱手機(jī)上網(wǎng)依賴癥。 查看全文»
