竇性心動(dòng)過(guò)緩如何鍛煉呢?
病情描述:今天查出竇性心動(dòng)過(guò)緩,因?yàn)槲也皇沁\(yùn)動(dòng)員,所以不正常,醫(yī)生說(shuō)我應(yīng)該多鍛煉身體,我想問(wèn)一下竇性心動(dòng)過(guò)緩如何鍛煉呢?
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回答1
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陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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竇性心動(dòng)過(guò)緩是指心率低于60次/分,可見(jiàn)于健康的成人,尤其是運(yùn)動(dòng)員、老年人和睡眠時(shí)。病理性的引起竇性心動(dòng)過(guò)緩的原因包括:顱內(nèi)壓增高、血鉀過(guò)高、甲狀腺機(jī)能減退以及應(yīng)用洋地黃、β受體阻滯劑等藥物。在器質(zhì)性心臟病中,竇性心動(dòng)過(guò)緩也是比較常見(jiàn)的。如果心率不低于50次/分,可不用特殊治療,鍛煉上也沒(méi)有特別要注意的,注意別過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)即可,比如,可以走路,游泳等,每周至少3-4次,每次至少40分鐘,以微微出汗即可,循序漸進(jìn)。如果心率低于50次/分,要即使就診心內(nèi)科,進(jìn)行治療。運(yùn)動(dòng)更要以平緩的運(yùn)動(dòng)為主。
2018-07-27 14:17
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