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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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有效防曬需注意物理防護(hù)、使用防曬品、飲食調(diào)節(jié)、選擇合適時(shí)間及注意皮膚清潔，避免曬傷。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。
2015-11-20 17:25
1.物理防護(hù)：戴帽子、打陽(yáng)傘、穿長(zhǎng)袖外衣，阻擋紫外線。
2.使用防曬品：根據(jù)膚質(zhì)和場(chǎng)地選擇合適的防曬霜。
3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 C 和維生素 B6 的食物，如柑橘、雞肉等。
4.選擇合適時(shí)間：避開(kāi)紫外線強(qiáng)的時(shí)段外出，如 10 點(diǎn)至 16 點(diǎn)。
5.注意皮膚清潔：及時(shí)清潔皮膚，去除殘留的防曬品和污垢。
做好以上幾點(diǎn)，能有效防曬，保護(hù)皮膚健康。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是日曬傷? 日光皮炎(solar dermatitis)又稱日曬傷(sunburn)，是強(qiáng)烈日光照射后引起的急性紅斑或水皰性皮膚炎癥。多見(jiàn)于春夏季節(jié)，發(fā)病情況可因膚色深淺、日光強(qiáng)度、曝曬時(shí)間及范圍大小而不同。婦女和兒童易發(fā)病，其他如高原居民、雪地勘探或水面作業(yè)者發(fā)病較多。 查看全文»
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