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維生素E能否天天服用及對(duì)身體的影響

維生素E能否天天服用及對(duì)身體的影響

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    維生素E對(duì)身體有益,但天天服用可能存在一定影響,包括過量風(fēng)險(xiǎn)、影響其他營(yíng)養(yǎng)素吸收、增加出血風(fēng)險(xiǎn)、干擾內(nèi)分泌、引發(fā)腸胃不適。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.過量風(fēng)險(xiǎn):長(zhǎng)期大量服用維生素E可能導(dǎo)致體內(nèi)蓄積,引起中毒癥狀。
    2.影響吸收:可能影響維生素A、K等其他脂溶性維生素的吸收。
    3.增加出血風(fēng)險(xiǎn):會(huì)抑制血小板聚集,增加出血性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
    4.干擾內(nèi)分泌:影響激素平衡,干擾正常的內(nèi)分泌功能。
    5.引發(fā)腸胃不適:如惡心、嘔吐、腹瀉等。
    綜上,不建議天天服用維生素E,可通過飲食獲取,如堅(jiān)果、植物油等。若有補(bǔ)充需求,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

    2018-02-03 19:42
就醫(yī)問藥

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