-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
魏佳雪 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
-
臨產(chǎn)前可進(jìn)行一些適度的運(yùn)動，有助于分娩順利進(jìn)行，如散步、爬樓梯、瑜伽、孕婦操、骨盆運(yùn)動等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-01-04 15:53
1.散步：能增強(qiáng)體力，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.爬樓梯：幫助胎兒入盆，但要注意安全，避免過度勞累。
3.瑜伽：可增強(qiáng)身體柔韌性和平衡力，減輕分娩時的疼痛。
4.孕婦操：鍛煉肌肉力量，利于分娩時發(fā)力。
5.骨盆運(yùn)動：增強(qiáng)骨盆肌肉的力量和彈性。
臨產(chǎn)前的運(yùn)動要根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行，如有不適或異常，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。運(yùn)動時要注意安全，避免受傷。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 持續(xù)更新：鄭州的那些醫(yī)院治療習(xí)慣性流...
- 疾病專欄：鄭州看習(xí)慣性流產(chǎn)的醫(yī)院有哪...
- 南通專業(yè)推薦！南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院...
- 實時關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點(diǎn)公開!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專業(yè)的醫(yī)院都有哪...
