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身高 1.57 米體重 57 公斤是否需要減肥

身高 1.57 米體重 57 公斤是否需要減肥

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    身高 1.57 米,體重 57 公斤,是否需要減肥需綜合考慮多種因素,如身體脂肪分布、基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況和健康狀況等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.身體脂肪分布:若脂肪集中在腹部等內(nèi)臟周圍,可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),有減肥必要。
    2.基礎(chǔ)代謝率:代謝率低可能導(dǎo)致脂肪堆積,可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高代謝,幫助控制體重。
    3.飲食習(xí)慣:高糖、高脂肪、高熱量飲食易導(dǎo)致體重超標(biāo),需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
    4.運(yùn)動(dòng)情況:缺乏運(yùn)動(dòng)易使能量消耗不足,增加體重,應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量。
    5.健康狀況:如有高血壓、糖尿病等慢性疾病,控制體重有助于病情管理。
    綜合來看,身高 1.57 米體重 57 公斤的個(gè)體,可先評(píng)估自身上述情況,再?zèng)Q定是否減肥。減肥應(yīng)以健康為前提,循序漸進(jìn),不可盲目節(jié)食??蛇x擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如慢跑、瑜伽等,并保持均衡飲食。

    2018-07-08 17:07
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    ,你好,你是57公斤身高1.57不需要減,炎癥明顯,分泌物多,可用1:5000呋喃西林液陰道灌洗后,局部噴藥,如噴呋喃西林粉等。但灌洗時(shí)應(yīng)注意無菌操作,以免交叉感染。建議平時(shí)多吃蔬菜水果,(1)頻繁的侵入性操作,如:肛查、陰道檢查、人工破膜、導(dǎo)尿等。老年性陰道炎和哪些疾病需互相鑒別?多喝開水就可以了.

    2016-07-09 03:29
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你是57公斤身高1.57不需要減,建議平時(shí)多吃蔬菜水果,多喝開水就可以了.

    2016-07-09 03:37
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的正常體重是157-105=52公斤,上下浮動(dòng)幾斤也可以,你還需要減點(diǎn).

    2016-07-09 03:43
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