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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勁 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
三級甲等
眼科
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預防老年性白內障，可從防紫外線、補水、調整習慣、均衡飲食、定期檢查等入手。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-19 14:15
1.防紫外線：室外活動戴深色眼鏡，減少晶狀體內蛋白質變性風險。
2.及時補水：脫水時及時補充，維持代謝正常，促進有害物質排出。
3.調整習慣：嚴格戒煙，控制酒精攝入，保證充足睡眠，減少近距離用眼。
4.均衡飲食：多吃富含維生素C、E的食物，如柑橘、堅果等。
5.定期檢查：每年進行眼部檢查，早發(fā)現早干預。
做好以上預防措施，有助于降低老年性白內障的發(fā)生風險。
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