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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅斯敏 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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腰椎骨質(zhì)增生患者日常要注意姿勢、運動、保暖、飲食、定期復(fù)查等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2015-09-29 18:53
1.姿勢：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿。
2.運動：適度進行腰部鍛煉，如游泳、瑜伽，但避免劇烈運動。
3.保暖：注意腰部保暖，防止受寒。
4.飲食：多吃富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品。
5.定期復(fù)查：了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。
總之，腰椎骨質(zhì)增生患者通過注意上述方面，有助于緩解癥狀，控制病情發(fā)展。
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