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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許浩游 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病?？?/p>
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長期依賴安眠藥助眠存在風(fēng)險，需了解失眠原因、治療方法等。包括生理、心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣因素。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-11-14 12:53
1.生理：年齡增長、生物鐘紊亂等可能導(dǎo)致失眠。
2.心理：壓力、焦慮、抑郁等情緒會影響睡眠。
3.環(huán)境：噪音、光線過強、溫度不適等影響睡眠質(zhì)量。
4.疾病：神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病易引發(fā)失眠。
5.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、飲食不規(guī)律、缺乏運動等。
總之，失眠原因多樣，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。
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就醫(yī)問藥
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