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大便不太通應(yīng)如何改善

大便不太通應(yīng)如何改善

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    曹大中 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    大便不通暢可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.飲食調(diào)整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,增加飲水量。
    2.增加運動:適度進行有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,促進腸道蠕動。
    3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣:每天定時排便,即使沒有便意也可嘗試蹲廁。
    4.藥物治療:可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇4000散等藥物。
    5.心理調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免緊張焦慮情緒影響腸道功能。
    6.就醫(yī)檢查:若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進行腸鏡等相關(guān)檢查。
    總之,改善大便不通暢需要綜合調(diào)理,必要時尋求醫(yī)療幫助。

    2018-01-09 06:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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