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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮膚顏色受多種因素影響，包括遺傳、日曬、內(nèi)分泌、飲食和生活習(xí)慣等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-09-08 10:26
1.遺傳：膚色很大程度由遺傳決定，難以徹底改變。
2.日曬：過度日曬會(huì)使皮膚變黑，注意防曬很重要。
3.內(nèi)分泌：激素水平變化可能影響膚色，保持內(nèi)分泌平衡有益。
4.飲食：適當(dāng)多吃富含維生素C、E的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等。
5.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
總之，15歲正處于生長發(fā)育階段，不要過分追求美白，保持健康的生活方式最重要。
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