-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
病情分析：影響身高增長(zhǎng)的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2017-11-06 22:55
1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是絕對(duì)的。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。
3.睡眠：保證充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，每晚應(yīng)睡足8-9小時(shí)。
4.運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有異常需及時(shí)就醫(yī)。
身高增長(zhǎng)受多種因素影響，14歲仍有長(zhǎng)高的可能，保持良好的生活習(xí)慣有助于長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見：
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
