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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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膨脹紋患者平時要注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動方式、生活習(xí)慣和情緒狀態(tài)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-04-25 19:22
1.皮膚護(hù)理：經(jīng)常按摩有膨脹紋的部位，堅(jiān)持用冷水擦浴，使用保濕護(hù)膚品，增強(qiáng)皮膚彈性。
2.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免高糖、高脂肪飲食。
3.運(yùn)動方式：選擇適度的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致體重快速變化。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒。
5.情緒狀態(tài)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，減輕精神壓力。
總之，通過多方面的注意和調(diào)整，有助于改善膨脹紋的狀況，但完全消除可能較難。
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什么是膨脹紋? 膨脹紋(striae distensae)又稱萎縮紋(striae atrophicae)，是皮膚出現(xiàn)原發(fā)性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久后轉(zhuǎn)為淡白色。因妊娠發(fā)生的稱妊娠紋，因肥胖發(fā)生的稱肥胖紋，在青春期出現(xiàn)的稱為青春期萎縮紋。 查看全文»
