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產(chǎn)前乳頭護(hù)理很重要，能有效預(yù)防產(chǎn)后乳頭皸裂。需注意清潔、按摩、衣物選擇、保濕及避免擠壓等。若出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.清潔乳頭：孕五月左右開(kāi)始，每晚用溫水清洗乳頭，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂水。
2.適度按摩：用手指輕輕按摩乳頭及乳暈，增強(qiáng)乳頭皮膚韌性。
3.衣物合適：選擇寬松、透氣的內(nèi)衣，材質(zhì)以棉質(zhì)為佳，避免摩擦乳頭。
4.保濕處理：乳頭干燥時(shí)，可涂抹適量的茶籽油、橄欖油或羊毛脂軟膏。
5.防止擠壓：睡眠時(shí)注意姿勢(shì)，避免壓迫乳頭。
6.乳頭牽拉：若乳頭內(nèi)陷，可適當(dāng)進(jìn)行牽拉，但動(dòng)作要輕柔。
做好產(chǎn)前乳頭護(hù)理，能為產(chǎn)后哺乳打下良好基礎(chǔ)，減少乳頭皸裂的發(fā)生。