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孕婦胃酸燒心怎樣能有效緩解？

2018-02-05 01:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

孕婦胃酸燒心怎樣能有效緩解？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅艷敏主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

孕婦胃酸燒心可通過飲食調(diào)整、生活習慣改善等方式緩解，如食用堿性食物、注意飲食清淡等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食選擇：多吃堿性食物，如胡蘿卜、土豆、山藥、蘋果、香蕉等，中和胃酸。
2.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減輕胃部負擔。
3.飲食清淡：以清淡易消化食物為主，減少油膩、辛辣食物攝入。
4.少食多餐：避免一次進食過多，防止胃酸分泌過多。
5.適量運動：如散步，促進胃腸蠕動，幫助消化。
孕婦胃酸燒心時不必過于緊張，通過上述方法多可緩解，如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2018-02-05 01:54

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