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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉君 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓170mmHg不吃藥可通過改善飲食、規(guī)律作息、適度運動、減輕壓力、控制體重來降壓。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-01-09 04:46
1.改善飲食：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.適度運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動。
4.減輕壓力：通過冥想、放松訓練等方式緩解精神緊張。
5.控制體重：合理控制飲食，增加運動量，保持BMI在正常范圍。
通過以上非藥物方式有助于控制血壓，但需密切監(jiān)測血壓，若血壓持續(xù)升高，應及時就醫(yī)治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是藥物不良反應? 藥物不良反應(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關的不良結果。藥物不良反應具有以下共同特點：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時應用時，其不良反應通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學特性(如與蛋白結合程度)也影響其不良反應的發(fā)生。 查看全文»
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