-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
韓新民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
-
寶寶貧血較為常見(jiàn)，原因多樣，飲食調(diào)理很重要，包括食物選擇、營(yíng)養(yǎng)搭配等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-01-17 20:35
1.食物選擇：多吃富含鐵的食物，如血豆腐、豬肝、牛肉等。
2.搭配水果：水果中的維生素C能促進(jìn)鐵吸收，如橙子、草莓、獼猴桃。
3.食用紅棗：紅棗有一定的補(bǔ)血作用。
4.攝入菠菜：菠菜含鐵豐富，可適量食用。
5.食用蛋黃：蛋黃也是鐵的良好來(lái)源。
合理飲食有助于改善寶寶貧血狀況，若貧血嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。
-
