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17歲身高1.63米,擔心長不高怎么辦

17歲身高1.63米,擔心長不高怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    嚴晉華 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高對子女有一定影響。
    2.營養(yǎng)因素:應均衡飲食,多吃富含蛋白質、鈣、鋅等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆類等。
    3.睡眠因素:保證充足睡眠,有利于生長激素分泌,促進身高增長。
    4.運動因素:多參加跳繩、籃球等運動,有助于骨骼發(fā)育。
    5.疾病因素:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時診治。
    17歲仍有長高的可能,建議先到醫(yī)院檢查骨骺線,明確生長情況,再采取相應措施。

    2018-03-11 20:14
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