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22歲吃完飯就累想睡是什么原因

22歲吃完飯就累想睡是什么原因

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張志珺 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    神經內科

    22歲吃完飯就感覺累想睡,可能是由腦供血不足、氣血虧虛、頸椎病、睡眠不足、貧血等導致。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.腦供血不足:腦部血液循環(huán)障礙,使大腦缺氧,易引起疲倦嗜睡??赏ㄟ^改善生活習慣、適度運動來緩解。
    2.氣血虧虛:身體氣血不足,能量供應不夠。可多吃補氣血食物,如紅棗、桂圓。
    3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經,影響腦部供血。治療方法包括物理治療、藥物治療,如頸復康顆粒。
    4.睡眠不足:睡眠時長或質量不佳。要保證充足睡眠,規(guī)律作息。
    5.貧血:血紅蛋白減少,攜氧能力下降??裳a充鐵劑,如硫酸亞鐵。
    如果這種情況持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診,查明原因,對癥治療。

    2013-12-14 13:53
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