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13歲孩子常玩手機(jī)導(dǎo)致的眼疲勞如何應(yīng)對

13歲孩子常玩手機(jī)導(dǎo)致的眼疲勞如何應(yīng)對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    呂林 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級甲等

    眼底外科

    13歲孩子常玩手機(jī)易出現(xiàn)眼疲勞,可能與用眼習(xí)慣、環(huán)境、營養(yǎng)、眼部疾病、身體狀況這5種因素有關(guān)。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.用眼習(xí)慣:長時間近距離玩手機(jī)會使眼睛肌肉持續(xù)緊張,應(yīng)控制使用時間和距離。
    2.環(huán)境因素:光線過強(qiáng)或過弱都不利于眼睛,要保證適宜的光線環(huán)境。
    3.營養(yǎng)缺乏:維生素A、B族等營養(yǎng)缺乏可能影響眼睛功能,可適當(dāng)補(bǔ)充。
    4.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等也會加重疲勞,需及時診治。
    5.身體狀況:身體疲勞或睡眠不足會影響眼睛,要保持良好作息。
    總之,孩子要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,注意眼部營養(yǎng)和環(huán)境,若眼疲勞持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2016-10-07 10:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,這種現(xiàn)象往往是用眼過度,近視。最好是檢查一下。若單純的用眼過度,建議做做眼保健操,以及避免再用手機(jī)了。

    2016-10-20 17:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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