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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李林 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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兌醋溫水泡腳，陳醋相對(duì)較好。使用醋泡腳時(shí)，醋的種類(lèi)選擇、用量、搭配物、時(shí)間及后續(xù)按摩等均有講究。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-11-25 13:14
1.醋的選擇：陳醋富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，更適合用于泡腳。
2.用量把控：每次約10毫升，不宜過(guò)多或過(guò)少。
3.搭配物品：可適量添加鹽，增強(qiáng)效果。
4.泡腳時(shí)間：一般15-30分鐘，避免過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。
5.后續(xù)按摩：泡完后進(jìn)行足底按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
合理使用醋泡腳能一定程度緩解疲勞，但如果存在足部疾病，還需及時(shí)就醫(yī)診治。
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