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胃腸炎適合吃哪些水果

2014-05-06 13:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腸炎

問(wèn)題：

胃腸炎適合吃哪些水果

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張世能主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

胃腸炎患者適合吃一些溫和、富含維生素和礦物質(zhì)且易消化的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍(lán)莓等。但要注意適量和食用方式。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.蘋果：富含果膠，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助調(diào)節(jié)胃腸功能。
2.香蕉：富含鉀元素，有助于維持電解質(zhì)平衡，且質(zhì)地柔軟易消化。
3.橙子：富含維生素C，增強(qiáng)免疫力，對(duì)胃腸黏膜修復(fù)有一定幫助。
4.草莓：含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有利于減輕炎癥反應(yīng)。
5.藍(lán)莓：富含花青素，有一定的抗炎作用，能緩解胃腸炎癥狀。
胃腸炎患者在選擇水果時(shí)要結(jié)合自身病情和消化能力，適量食用。如果病情嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。
2014-05-06 13:37

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