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十八歲兩年未長高還有長高的可能嗎

十八歲兩年未長高還有長高的可能嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林新源 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨三科

    十八歲且兩年未長高,是否還能長高取決于骨骺線的閉合情況。若閉合則長高可能性小;若未完全閉合,通過合理措施可能會(huì)繼續(xù)長高。同時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.骨骺線檢查:通過X光檢查骨骺線狀態(tài),是判斷能否長高的關(guān)鍵。
    2.運(yùn)動(dòng)助力:多進(jìn)行如跳繩、籃球等跳躍類運(yùn)動(dòng),有助于刺激骨骼生長。
    3.營養(yǎng)補(bǔ)充:保證充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)攝入,如多吃牛奶、雞蛋、魚肉。
    4.充足睡眠:每晚十點(diǎn)前入睡,保證8小時(shí)左右的高質(zhì)量睡眠,有利于生長激素分泌。
    5.良好心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),避免因身高問題產(chǎn)生過大心理壓力。
    總之,十八歲兩年未長高仍有長高的機(jī)會(huì),但需要綜合評(píng)估和采取積極的措施。

    2019-01-29 18:05
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張娜 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    十八歲,有兩年不長了,身高主要和遺傳有關(guān),后天生活和飲食習(xí)慣也有影響。是否還可以長高,這里不確定,建議去醫(yī)院做個(gè)骨垢線檢測(cè),只要骨垢線沒有閉合就還有生長的空間,骨垢線閉合的,就會(huì)停止生長。一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,按時(shí)作息不要熬夜,多吃些含鈣質(zhì)多的食物,多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物,促進(jìn)新陳代謝為宜。

    2018-11-04 13:04
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,十八了,都兩年不長了,建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素,多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,充分發(fā)揮長高潛能

    2018-11-05 17:33
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)骨骼線應(yīng)該已經(jīng)閉合了。不會(huì)再長高了。也可以去醫(yī)院檢查看看的。不用擔(dān)心的。生活上忌煙酒,忌吃辛辣刺激性食物。飲食高蛋白質(zhì)、高維生素和高熱能的食物。

    2018-11-06 17:00
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