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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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老年癡呆是可以預(yù)防的，通過保持健康的生活方式、積極鍛煉大腦、控制基礎(chǔ)疾病、保持良好的社交和避免不良習(xí)慣等，能在一定程度上降低患病風(fēng)險。 1. 健康生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 鍛煉大腦：閱讀、學(xué)習(xí)新技能、玩益智游戲等，有助于保持大腦的活躍度和靈活性。 3. 控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，減少對血管和神經(jīng)的損害。 4. 良好社交：與親朋好友保持密切聯(lián)系，參加社交活動，避免孤獨和抑郁。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少鋁制品的使用，避免頭部外傷。 總之，預(yù)防老年癡呆需要從多個方面入手，長期堅持健康的生活方式和習(xí)慣。雖然不能完全保證不患病，但能顯著降低風(fēng)險。
2024-11-21 17:17
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什么是癡呆? 癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征，主要表現(xiàn)為智能逐漸的進(jìn)行性衰退，多為隱匿起病。常見的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國際疾病分類診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆，稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年癡呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加，國內(nèi)65歲以上人口患病率約2%～3%，女性略多于男性。 查看全文»
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