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干活拉傷后 10 天仍疼痛，可能與肌肉損傷、韌帶拉傷、軟組織炎癥、神經(jīng)受壓、恢復不佳等有關(guān)。 1. 肌肉損傷：拉傷會導致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。肌肉在修復過程中，如果活動不當，可能加重疼痛。 2. 韌帶拉傷：干活時用力不當可能造成韌帶損傷，恢復較慢，翻身等動作易牽拉受傷韌帶，導致疼痛。 3. 軟組織炎癥：拉傷后局部產(chǎn)生炎癥反應，炎癥因子刺激神經(jīng)末梢，引起疼痛，尤其在體位改變時明顯。 4. 神經(jīng)受壓：損傷可能影響周圍神經(jīng)，導致神經(jīng)傳導異常，出現(xiàn)疼痛。 5. 恢復不佳：受傷后未充分休息、過早活動或未進行適當治療，影響恢復，疼痛持續(xù)。 總之，干活拉傷后長時間疼痛需要引起重視。應注意休息，避免劇烈活動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進行針對性治療。

70歲的年齡進入老年階段容易產(chǎn)生拉傷肌肉的恢復能力慢。所以一旦有拉傷，建議口服舒筋活血的藥物。三七傷藥片，跌打丸，芬必得膠囊。局部可以使用傷勢止疼膏外切有止痛，活血化瘀的作用。到了后期可以按摩放松。促進氣血循環(huán)。需要臥床休息的。可以適當活動，防止肌肉萎縮。