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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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延長(zhǎng)射精時(shí)間可從心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物治療、加強(qiáng)鍛煉等方面著手。 1.心理調(diào)節(jié)：保持放松心態(tài)，避免焦慮緊張，增強(qiáng)自信心，減少心理壓力對(duì)性生活的影響。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法，在性生活中快要射精時(shí)暫停刺激，待感覺(jué)消退后再繼續(xù)。 3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如堅(jiān)果、海鮮等。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需注意可能的副作用。 5.加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐力。 總之，延長(zhǎng)射精時(shí)間需要綜合多種方法，并在必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。同時(shí)，要注意遵循醫(yī)生建議，不可自行用藥。
2024-12-09 03:19
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時(shí)，陰莖勃起未進(jìn)入陰道即排精者)，不射精(性交很長(zhǎng)時(shí)間，仍不能達(dá)到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無(wú)精液流出)。 查看全文»
