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查血血紅蛋白 90 且臉色暗黃但身體無不適，可能與缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、溶血性貧血、慢性疾病導致的貧血以及失血性貧血等有關。 1. 缺鐵性貧血：鐵攝入不足、需求增多或丟失過多，導致血紅蛋白合成減少?？裳a充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 2. 巨幼細胞貧血：葉酸或維生素 B?? 缺乏，影響 DNA 合成。治療藥物有葉酸片、維生素 B?? 片。 3. 溶血性貧血：紅細胞破壞過多。需針對病因治療，如自身免疫性溶血性貧血可用糖皮質(zhì)激素。 4. 慢性疾病導致的貧血：如慢性腎病、慢性肝病等，影響造血功能。治療原發(fā)病的同時，可補充促紅細胞生成素。 5. 失血性貧血：如月經(jīng)過多、消化道出血等。止血的同時補充鐵劑等造血原料。 總之，血紅蛋白 90 且臉色暗黃應引起重視，及時明確病因，采取針對性治療。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含鐵、葉酸和維生素 B?? 的食物。