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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳劍鋒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科中心-小兒?？?/p>
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睡眠淺容易醒，有可能是和神經(jīng)衰弱有關(guān)系?？梢酝ㄟ^飲食、運(yùn)動(dòng)、心情、環(huán)境等方面調(diào)理，要?jiǎng)?chuàng)造安靜，舒適，溫暖，和諧的睡眠環(huán)境，白天多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前可以做做室內(nèi)瑜伽，聽聽輕音樂，促進(jìn)睡眠，多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子等有安神作用的食物，也可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液，香砂安神丸等藥物。
2019-12-11 18:04
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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這位朋友你好！你說的情況，中醫(yī)上考慮是腎陰虛的表現(xiàn)。建議治療上可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用酸棗仁湯等藥物治療，睡前可以選擇泡泡腳之類的，放松一下自己的心情。希望對(duì)你有所幫助！
2019-03-01 11:52
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