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你好，乳腺結(jié)節(jié)一般都是由于肝郁氣滯引起的，可以服用乳核散結(jié)片或者是乳癖消等。也可以加服加味逍遙丸，疏肝解郁軟堅(jiān)散結(jié)。平時(shí)要調(diào)節(jié)好心情，避免生氣，焦慮，勞累，情緒激動(dòng)等。保持心情舒暢，在飲食上注意，不能吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，注意多休息。

你好，你的情況很可能是乳腺增生引起的，疼痛以乳房腫塊處為主，有的延伸到背部疼痛，有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議使用外用疏通乳腺類產(chǎn)品例如茹貝源疏通散結(jié)組合，平時(shí)有些飲食禁忌需要注意，最主要的是心情要保持愉快，從而達(dá)到康復(fù)目的。希望我的回答對(duì)你有幫助。