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哺乳期食用豆腐皮是否可行?

哺乳期食用豆腐皮是否可行?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉海智 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    哺乳期可以吃豆腐皮,其富含營養(yǎng),對產(chǎn)婦和寶寶有益,包括蛋白質(zhì)、鈣、鐵等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.蛋白質(zhì):豆腐皮富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)和乳汁分泌。
    2.鈣:能補(bǔ)充產(chǎn)婦鈣質(zhì)流失,利于寶寶骨骼發(fā)育。
    3.鐵:預(yù)防產(chǎn)婦貧血,保障乳汁質(zhì)量。
    4.低脂肪:不會導(dǎo)致產(chǎn)婦體重過度增加。
    5.易消化:減輕產(chǎn)婦腸胃負(fù)擔(dān)。
    哺乳期適量食用豆腐皮有益,但要注意飲食均衡,多樣化攝入其他營養(yǎng)。

    2019-03-06 15:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    患者您好,飲食因特別注意,減少脂肪、糖類和鹽類物質(zhì)的攝入量,多吃水果蔬菜,忌食生冷辛辣油膩等刺激性食物,注意防寒保暖,避免過度勞累祝哦。

    2019-03-04 14:55
就醫(yī)問藥

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  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

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