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女性絕經(jīng)后是否容易患骨質(zhì)疏松？

2024-11-27 15:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性絕經(jīng)之后容易骨質(zhì)疏松嗎？

回答1
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李航主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

三級甲等

皮膚性病科

女性絕經(jīng)后容易患骨質(zhì)疏松，這與雌激素水平下降、鈣攝入不足、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、年齡增長等有關(guān)。 1.雌激素水平下降：絕經(jīng)后卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，影響骨代謝，導(dǎo)致骨量丟失。 2.鈣攝入不足：飲食中鈣含量不足，無法滿足骨骼需求，易引發(fā)骨質(zhì)疏松。 3.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少，骨骼承受的應(yīng)力減少，影響骨形成和骨密度。 4.遺傳因素：家族中有骨質(zhì)疏松患者，自身患病風(fēng)險相對較高。 5.年齡增長：隨著年齡增加，骨重建失衡，骨吸收大于骨形成，骨量逐漸減少。總之，女性絕經(jīng)后要重視骨質(zhì)疏松的預(yù)防，保持均衡飲食，攝入富含鈣和維生素 D 的食物，適當(dāng)運(yùn)動，定期進(jìn)行骨密度檢查。一旦確診，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
2024-11-28 09:23

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