之前體重通過運(yùn)動(dòng)瘦了十幾斤，之后一直保持運(yùn)動(dòng)，可是最近一個(gè)星
2019-03-16 19:01
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
之前體重通過運(yùn)動(dòng)瘦了十幾斤，之后一直保持運(yùn)動(dòng)，可是最近一個(gè)星期之內(nèi)，體重突然猛漲回來，請(qǐng)問這是為什么
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
如果是通過體育運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)了體重下降的情況，這樣的情況下一般需要控制飲食，避免反彈，如果是已經(jīng)出現(xiàn)反彈，就需要注意是不是有水腫，大多數(shù)情況下注意不要吃高脂肪油膩的食物，運(yùn)動(dòng)鍛煉是一方面，控制飲食是最主要的，一定要注意不要吃油膩辛辣的食物，注意不要暴飲暴食。
2019-03-25 09:10
-
