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大夫好,跑步小腿酸痛的原因是什么呢?

大夫好,跑步小腿酸痛的原因是什么呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    您好,如果以前沒有注意鍛煉,剛開始在鍛煉的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)跑步之后小腿酸痛的癥狀,一般堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間就會(huì)有好轉(zhuǎn)的,這主要是由于局部肌肉會(huì)出現(xiàn)一些缺氧的表現(xiàn),是會(huì)產(chǎn)生一些乳酸的,這些乳酸就會(huì)刺激局部產(chǎn)生這種癥狀,大概需要一個(gè)星期左右就會(huì)有好轉(zhuǎn)。

    2019-03-23 05:24
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