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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫先華 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿科
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提高性功能，首先身體要強壯的這種情況，您多做有氧運動，快步走慢跑，打羽毛球籃球等，也可以做一些抗阻力鍛煉仰臥起坐，俯臥撐和提肛運動有增強肌肉的韌性對性功能是有一定的改善功能的。平時飲食上多吃一些牛羊肉，黑米，黑豆，黑芝麻等補腎的食物。不要抽煙喝酒。
2019-12-03 17:21
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好，指導意見：建議多做一些下半身的運動，比如跑步，仰臥起坐，動感單車等等，最好是多做一些腰部的動作，這個對提高性功能有很大的好處。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-03-21 17:43
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