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減肥期間可否飲用蜂蜜水

減肥期間可否飲用蜂蜜水

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    減肥期間能否喝蜂蜜水,取決于多個(gè)因素,如熱量攝入、個(gè)人體質(zhì)、飲用方式、運(yùn)動(dòng)量、整體飲食結(jié)構(gòu)等。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.熱量攝入:蜂蜜水含有一定熱量,過量飲用可能影響減肥。
    2.個(gè)人體質(zhì):部分人對(duì)糖分代謝較快,少量飲用影響不大。
    3.飲用方式:空腹或睡前喝可能不利,飯后適量喝相對(duì)較好。
    4.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量大時(shí),少量喝可補(bǔ)充能量。
    5.整體飲食結(jié)構(gòu):若飲食控制嚴(yán)格,應(yīng)謹(jǐn)慎喝。
    減肥期間可根據(jù)自身情況適量飲用蜂蜜水,同時(shí)注意綜合控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)。

    2019-03-23 18:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    結(jié)核分枝桿菌陽性,結(jié)核分枝桿菌感染人體后產(chǎn)生的,針對(duì)結(jié)核抗原的特異性抗體。結(jié)核分枝桿菌抗體陽性代表機(jī)體已感染結(jié)核桿菌,但并不一定引起發(fā)病,需要結(jié)合臨床癥狀、影像學(xué)表現(xiàn),以及其他輔助檢查綜合判定,明確患者是否為活動(dòng)性結(jié)核。

    2019-03-21 17:53
就醫(yī)問藥

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