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您好，在正常情況下，人的舌苔是淡紅舌，薄白苔，中醫(yī)可以根據(jù)舌苔的顏色和性狀來判斷疾病，它主要是能夠反映胃氣的情況，飲食不好的情況下，是很容易影響到舌苔，有脾胃虛弱，或者是濕熱過重的情況下，也會出現(xiàn)異常，是需要用藥物來積極調(diào)理，平時也需要注意飲食。

患者你好，健康的舌頭本身的顏色要淡紅，潤澤，舌苔要薄，要白，而且均勻。不健康的舌頭，舌質(zhì)紅：指比正常顏色鮮紅，多為體質(zhì)較熱。舌質(zhì)暗紅：指舌質(zhì)偏暗紅，甚至上面還有淤點、淤斑，多為血淤之癥。舌質(zhì)淡：指舌頭顏色失去正常的粉紅，甚至有些蒼白，多為虛癥。中醫(yī)觀察舌苔，強調(diào)人的整體性和各臟器之間的關(guān)聯(lián)性，如發(fā)現(xiàn)舌苔異常，建議及時醫(yī)院就診。