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烤紅薯的熱量高不高,吃了會發(fā)胖嗎?

肺炎

烤紅薯的熱量高不高,吃了會發(fā)胖嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    烤紅薯熱量高低取決于多種因素,如紅薯大小、烹飪方式、添加物等。是否發(fā)胖還與個體代謝、攝入量等有關(guān)。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.紅薯大?。狠^大的紅薯熱量相對較高。
    2.烹飪方式:烤的過程中若添加過多糖分或油脂,熱量增加。
    3.個體代謝:代謝快的人相對不易因吃烤紅薯發(fā)胖。
    4.攝入量:過量食用容易導(dǎo)致熱量堆積。
    5.飲食搭配:若當(dāng)日其他食物熱量高,吃烤紅薯也可能發(fā)胖。
    總體而言,適量食用烤紅薯一般不會導(dǎo)致發(fā)胖,還需綜合考慮多種因素。

    2019-03-25 18:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    在妊娠初期40-60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時,正好處在九月或十月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時蔬菜、瓜果品種繁多,可以調(diào)節(jié)增進(jìn)食欲,保障胎兒的營養(yǎng)需求。

    2019-03-21 18:04
就醫(yī)問藥

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什么是肺炎?   肺炎是由多種病原菌引起的下呼吸道感染,突出表現(xiàn)為咳嗽,發(fā)熱,胸痛等。其中細(xì)菌性肺炎是最常見的肺炎。發(fā)病率有所不同,以北方較高,老人小孩較高,發(fā)病季節(jié)也有不同,北方以冬春季較多,南方以夏秋季較多。肺炎住院病死率為1.7%~6.4%,多數(shù)為4%左右。 查看全文»

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