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運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事

運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事

  • 回答1

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    骨外科

    運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼可能由多種原因引起,常見(jiàn)的包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷、半月板損傷、滑膜炎。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致膝蓋負(fù)擔(dān)過(guò)重,產(chǎn)生疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息,減少運(yùn)動(dòng)量。
    2.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)中肌肉急劇收縮或過(guò)度牽拉,引起肌肉損傷??赏ㄟ^(guò)冷敷、熱敷緩解。
    3.關(guān)節(jié)軟骨損傷:長(zhǎng)期磨損或急性創(chuàng)傷所致。需減少關(guān)節(jié)活動(dòng),必要時(shí)就醫(yī)治療。
    4.半月板損傷:多因扭轉(zhuǎn)外力引起。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
    5.滑膜炎:滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、物理治療、藥物治療等。
    運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼的原因多樣,如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2019-03-25 20:10
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    您好,運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼,考慮有可能是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)少,突然一次的劇烈活動(dòng),而導(dǎo)致的這種情況,還有一種情況就是由于膝關(guān)節(jié)存在著疾病,而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛的癥狀,建議到醫(yī)院就診,做膝關(guān)節(jié)ct或核磁檢查來(lái)明確診斷,對(duì)癥處理。祝您健康!

    2019-03-21 18:09
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