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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王晉軍 主治醫(yī)師
山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院
其他
消化內(nèi)科
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跑步前喝葡萄糖，對(duì)跑步成績(jī)沒(méi)有多大影響，沒(méi)有多大好處的，一般不建議喝葡萄糖，如果平時(shí)體質(zhì)不好，就會(huì)影響跑步的成績(jī)，所以在平時(shí)建議養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣就可以提高成績(jī)的，如果有身體虛弱，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以吃瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果，對(duì)身體是有好處的。
2019-03-26 22:35
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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通過(guò)喝葡萄糖對(duì)提高成績(jī)沒(méi)有多大的影響，一般情況下在劇烈跑步以后可以適當(dāng)?shù)暮绕咸烟?，一般在提前喝葡萄糖并沒(méi)有什么很大的幫助，跟平時(shí)的活動(dòng)鍛煉強(qiáng)度有關(guān)系。
2019-03-27 08:27
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就醫(yī)問(wèn)藥
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