-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
-
避免長期、用力、快速屈伸運動。髕骨軟化癥的發(fā)生對中老年人來說有其內(nèi)在因素和外在因素。內(nèi)在因素就是關(guān)節(jié)軟骨本身的退變，這與年齡等因素有關(guān)。外在因素就是機(jī)械性因素對關(guān)節(jié)軟骨的慢性損傷。預(yù)防髕骨軟化癥的發(fā)生主要要從減少對髕股關(guān)節(jié)的持續(xù)壓力，改善軟骨的營養(yǎng)。
2014-04-03 09:14
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
髕骨軟化癥髕骨面因慢性損傷后，軟骨腫脹、龜裂、破碎、侵蝕，形成的骨關(guān)節(jié)病，好發(fā)于青壯年，在運動員和體育愛好者中尤其多見適當(dāng)?shù)幕顒雨P(guān)節(jié)，最好在沒有負(fù)重條件下進(jìn)行。如平臥在床上主動伸、屈膝關(guān)節(jié)。堅持每天早、晚各一次，不要進(jìn)行劇烈的運動，爬山，爬樓鍛煉。避免突然改變鍛煉的強(qiáng)度，增強(qiáng)力量和耐力的活動要循序漸進(jìn)，逐漸加量。保持合適的體重能夠降低作用于膝關(guān)節(jié)上的重力，穿有助于維持身體平衡和的鞋子。如果有跑步鍛煉的習(xí)慣，跑步時最好穿減震鞋。
2014-04-05 19:55
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，髕骨軟化癥的鍛煉1、在病變早期，應(yīng)減少膝關(guān)節(jié)活動量，用繃帶或輕便支架保護(hù)，如癥狀持續(xù)數(shù)月不能緩解而影響工作或生活時，可考慮手術(shù)。2、加強(qiáng)關(guān)節(jié)保護(hù)，如果要鍛煉應(yīng)帶護(hù)膝，且不要超負(fù)重，可由小漸大，勻速省力。途中適當(dāng)休息，并補充水分。3、對于素有膝關(guān)節(jié)病的人，不宜登坡度過陡的山或上下大的臺階。
2014-04-08 07:50
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨軟化癥? 髕骨軟化癥是髕骨關(guān)節(jié)軟骨面的一種病變，多見于青少年，2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹，被認(rèn)為是髕骨關(guān)節(jié)的一種關(guān)節(jié)病。但它與老年性骨關(guān)節(jié)病又截然不同，其特點是初期損害是在軟骨基質(zhì)內(nèi)以及軟骨深層膠原纖維，而后才用及到軟骨表層。 查看全文»
