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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃凱清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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月經(jīng)期間可以運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)、個(gè)人身體狀況及運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-31 20:46
1.運(yùn)動(dòng)類型：可選擇散步、瑜伽等較舒緩的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈的跑步、跳躍。
2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以身體不感到疲勞和不適為宜，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
3.運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：適當(dāng)縮短運(yùn)動(dòng)時(shí)間，一般不超過(guò)30分鐘。
4.個(gè)人身體狀況：若有痛經(jīng)、血量過(guò)多等不適，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)。
5.運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇：月經(jīng)初期量多的日子盡量減少運(yùn)動(dòng)，后期可適當(dāng)增加。
總之，月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)要根據(jù)個(gè)人情況適度進(jìn)行，如有異常應(yīng)及時(shí)停止。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:清開靈片，清熱解毒，鎮(zhèn)靜安神。用于外感風(fēng)熱時(shí)毒、火毒內(nèi)盛所致發(fā)熱、煩躁不安、咽喉腫痛、舌質(zhì)紅絳、苔黃、脈數(shù)者；上呼吸道感染、病毒性感冒、急性咽炎、急性氣管炎等病癥屬上述證候者。
2014-01-05 05:15
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