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怎樣才能長(zhǎng)高

生長(zhǎng)激素缺乏癥

怎樣才能長(zhǎng)高

  • 回答1

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    朱曉霞 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    長(zhǎng)高受多種因素影響,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、遺傳和醫(yī)療干預(yù)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.飲食均衡:多吃蔬菜、高蛋白食物,如牛奶、雞蛋、魚肉,以及含鈣、鋅豐富的食物,避免偏食。
    2.適量運(yùn)動(dòng):經(jīng)常參加跳繩、籃球等體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
    3.充足睡眠:保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌。
    4.遺傳因素:遺傳對(duì)身高有一定影響,但后天努力也很重要。
    5.醫(yī)療干預(yù):可到醫(yī)院檢查骨骺線,未閉合時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用生長(zhǎng)激素等藥物。
    綜合做好上述方面,有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng),但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

    2012-02-10 11:42
  • 回答2

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    韋臻 副主任醫(yī)師

    深圳市婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    兒童心理與康復(fù)科

    要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉. 建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.

    2012-02-10 11:43
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李宏杰 主任醫(yī)師

    河南省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腫瘤外科

    一般情況下人在二十五周歲骨骺線才會(huì)完全閉合的,你現(xiàn)在19應(yīng)該沒(méi)有閉合了,生長(zhǎng)激素主要是用來(lái)治療侏儒癥的,不建議使用。如果你還想要長(zhǎng)高那么可以注意結(jié)合飲食與運(yùn)動(dòng)。

    2012-02-10 13:01
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    錢立康 副主任醫(yī)師

    銅陵市婦幼保健院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)一科

    有!只是長(zhǎng)的慢,一般男孩要到21-22歲才快速長(zhǎng)高,有的個(gè)別男孩1年就長(zhǎng)了10公分??斓暮?,一天一個(gè)樣,每個(gè)月量出來(lái)的數(shù)據(jù)都不一樣。我就是這中情況。 當(dāng)然,你現(xiàn)在要多運(yùn)動(dòng),特別是雙腿,要多進(jìn)行跳躍或者拉伸等運(yùn)動(dòng),并且多吃含有鈣物質(zhì)的食物!還有保持充足的睡眠,一般生長(zhǎng)都是在晚上進(jìn)行。

    2012-02-25 21:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是生長(zhǎng)激素缺乏癥?   生長(zhǎng)激素缺乏癥(growth hormone deficiency,GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長(zhǎng)激素(growth hormone,GI1)部分或完全缺乏,或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長(zhǎng)發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥?;颊呱砀咛幵谕挲g、同性別正常健康兒童生長(zhǎng)曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬(wàn)~25/10萬(wàn)。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療,才有真正的臨床意義和更好療效,而且治療越早效果越好。 查看全文»

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