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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王華國 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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半月板和軟骨損傷后不建議跑步，原因包括血運(yùn)差、關(guān)節(jié)壓力、修復(fù)影響、活動(dòng)限制、體重影響等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-26 08:59
1.血運(yùn)差：半月板和軟骨本身血運(yùn)不佳，跑步會(huì)加重血運(yùn)障礙。
2.關(guān)節(jié)壓力：跑步使關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力升高，不利于損傷恢復(fù)。
3.修復(fù)影響：影響局部血運(yùn)，阻礙半月板和軟骨損傷的修復(fù)進(jìn)程。
4.活動(dòng)限制：需嚴(yán)格休息保護(hù)，拄拐杖下地，避免過度使用關(guān)節(jié)。
5.體重影響：肥胖者要減輕體重，減少關(guān)節(jié)負(fù)重。
總之，半月板和軟骨損傷后應(yīng)謹(jǐn)慎對待運(yùn)動(dòng)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)。
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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最好不要一次四包，對腸道的刺激太大。一般是飯后一小時(shí)用溫開水沖服，一天兩次，一次兩包，這樣對腸道刺激小一些。平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜。
2013-12-27 01:46
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回答3
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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你好，賴氨葡鋅顆粒屬于補(bǔ)充賴氨酸和鋅元素的補(bǔ)養(yǎng)藥。每餐飯后半個(gè)小時(shí)服用一包，睡前再服用一包，一日四次一次一包比較好。
2013-12-29 16:42
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