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40歲男性甘油三脂高，可能導(dǎo)致心腦血管疾病。需從飲食、運動、生活習(xí)慣等多方面調(diào)理，必要時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食控制：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚卵、蟹黃等；限制醣的攝入量，少吃全脂牛奶，多吃脫脂奶及豆?jié){；增加黑木耳等具有降脂作用食物的攝入。
2.增加運動：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
3.戒煙限酒：吸煙會損傷血管，加重血脂異常；飲酒會影響脂肪代謝，應(yīng)盡量避免。
4.藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特、苯扎貝特等藥物。
5.定期復(fù)查：每3-6個月復(fù)查血脂，監(jiān)測甘油三脂水平及身體狀況。
通過綜合調(diào)理，多數(shù)40歲男性的甘油三脂高情況可得到改善，降低心腦血管疾病風(fēng)險。

甘油三酯高一般與糖代謝異常有關(guān)，所以積極鍛煉身體，減輕體重，多吃清淡的食物。如果甘油三酯高2.26mmol/l，應(yīng)該吃藥治療，口服非諾貝特，和脂必妥。 你的情況是需要藥物治療的。

甘油三脂高是指人體血液中的脂肪酸含量高.甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標(biāo)。主要是動脈硬化引起血管變窄、供血不足引起的，不同的是血管變窄、堵塞的地方不同，和你的飲食，環(huán)境有關(guān)系，所以你應(yīng)該飲食以清淡為主，忌油膩高能量食物。多運動鍛煉。