-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
食用地瓜干是否會發(fā)胖，取決于攝入量、制作方式、個體代謝、食用時間、搭配食物等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2018-12-28 07:19
1.攝入量：若大量食用，熱量攝入易超標，可能發(fā)胖。
2.制作方式：添加糖分多的，熱量較高，更易致胖。
3.個體代謝：代謝快的人相對不易因吃地瓜干發(fā)胖。
4.食用時間：睡前吃，身體消耗少，易堆積脂肪。
5.搭配食物：搭配高油高脂食物，發(fā)胖風險增加。
適量并合理食用地瓜干，同時結(jié)合運動，一般不會導(dǎo)致發(fā)胖。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊柳 住院醫(yī)師
青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
三級甲等
小兒內(nèi)科
-
你好，地瓜干主要成分就是淀粉，很容易被身體轉(zhuǎn)化為糖類，如果你不能將其消耗，則直接轉(zhuǎn)化為脂肪是會變胖。新鮮的地瓜含有豐富的纖維，具有可以幫助消化的功效，祝你健康。
2014-01-06 13:50
-
