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患者好，鑒于您的情況?？芍苯蛹?nèi)注射或服用VB12片來獲得維生素B12。平時(shí)生活中也可多進(jìn)食動(dòng)物性食物，特別是肝臟，能預(yù)防和治療維生素B12缺乏所引起的貧血。也應(yīng)注意避免同時(shí)補(bǔ)充大量的維生素C、維生素D1和銅，維生素C補(bǔ)充量每日超過500毫克，就會促使維生素B12進(jìn)一步缺乏，銅和維生素B1補(bǔ)充量超過正常的10倍時(shí)，就會降低維生素B12的利用率。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫(yī)院就診。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你說的情況，快速的話，可以首先補(bǔ)充維生素B片，其次就是平時(shí)在飲食上可以適量多吃一些富含維生素B的食物，比如粗糧類、水果蔬菜等富含維生素的食物，不宜多吃生冷、辛辣刺激性的食物，這些都是有幫助的

你好，應(yīng)用乳酶生，嗎丁啉，和阿莫西林治療就可以了，日常應(yīng)合理飲食，注意休息，腹部保暖,'避免寒濕，多補(bǔ)充維生素Ｂ，注意多吃面食，少吃米，不能吃油膩，生的食物，忌著涼，平常最好在衣服里穿件小背心，平時(shí)多鍛煉

健康指導(dǎo)：你好！根據(jù)你的情況，建議日常飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜水果（富含維生素）和富含蛋白質(zhì)的食物（魚、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆類制品等），海藻類、西蘭花、胡蘿卜等食物都富含維生素B12，嚴(yán)重缺乏的話就去正規(guī)醫(yī)院或藥店買藥進(jìn)行補(bǔ)充。

看過你的情況；厭食、惡心，大多屬于消化系統(tǒng)的疾病。建議；為穩(wěn)妥起見；最好去三甲醫(yī)院消化科或內(nèi)科進(jìn)一步檢查，已明確病因，指導(dǎo)治療。供你參考。

患者你好，維生素b12廣泛存在于動(dòng)物性食物中，如肉類，蛋類，奶類及其制品中，而且腸道菌群自身可以合成維生素b12，一般很少發(fā)生缺乏。但因維生素b12的吸收需要內(nèi)因子的參與，所以胃腸道疾病的人群容易缺乏維生素b12。建議患者:由于內(nèi)因子缺乏（胃腸道疾?。r(shí)維生素b12吸收不良，才會導(dǎo)致維生素b12缺乏。所以，口服維生素b12，效果不好，最好是肌肉注射補(bǔ)充維生素b12.。當(dāng)然，如果是由于長期完全素食引起的維生素b12缺乏，就可以口服維生素b12補(bǔ)充。