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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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運動后如果出現(xiàn)肌肉酸疼的話，一般是可以繼續(xù)運動的，但是建議平常一定要注意運動時的強度，還有運動時間不宜過長。如果平常缺少運動，突然間運動量過大的話就會出現(xiàn)身體內(nèi)乳酸大量堆積出現(xiàn)的酸疼癥狀。建議可以用熱毛巾或者熱水袋熱敷一下患處，或者涂點活絡(luò)油來改善癥狀。
2019-12-05 09:43
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者您好，這種運動以后出現(xiàn)肌肉酸痛多數(shù)考慮可能是有些肌肉勞損或者乳酸積聚相對比較多導(dǎo)致的，一般如果可以忍受的話也可以繼續(xù)運動，但是建議最好是要進行有氧運動為主，而且運動量要比較少。后面的話也可以配合外用一下雙氯芬酸鈉乳膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，或者適當按摩一下局部緩解。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-04-16 10:06
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