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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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腰肌勞損會出現(xiàn)有腰部疼痛，以及腰肌容易疲勞，腰椎乏力，腰酸等癥狀。腰肌勞損的患者多數(shù)會由于長時間的姿勢不良以及重體力勞動等原因?qū)е?。這種情況要適當?shù)腻憻捬臣∪饬α?，改正不良的生活習慣，減輕腰肌勞損的病情?？梢宰鑫锢硪蜃盈煼ɑ蛘咧嗅t(yī)療法緩解癥狀。
2019-04-16 21:41
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，腰肌勞損患者要注意以下幾方面：一、避免過勞，矯正不良體位。二、適當功能鍛煉，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位、屈指、然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，也可仰臥床上，確診頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。三、理療，推拿、按摩等舒筋活血療法。四、藥物治療，主要為消炎止痛藥，注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。五、封閉療法，有固定壓痛點者可用05%-1%普魯卡因加醋酸強的松龍或醋酸氫化可地松作痛點封閉，效果良好。祝健康。
2019-04-16 10:19
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